ab Donnerstag, 23. Februar FOOD & BRAIN Gesund Schlemmen und Denken
Zielgruppe: Erwachsene Kursleitung: Gabi Gürtler (Ernährungsberaterin) Susanne Troger-Ulrich (Lebens- und Sozialberaterin, Mentaltrainerin) Zeit: 19.00 - 20.30 Uhr Dauer: 6x 90 Min sowie 2 Reflexionstreffen Beitrag: 35 € pro Abend (8 Termine) Anmeldung: 0680/1416138 oder info@kidsundco.at
In der Workshop Serie FOOD & BRAIN werden wir in dir gemeinsam zeigen:
- · Warum normale “Diäten” in die Mottenkiste gehören
- · Wodurch sich FOOD & BRAIN von üblichen Diäten unterscheidet
- · Warum FOOD&BRAIN ein Konzept für mehr Vitalität & Energie ist
- · Wie DU deine Lebensqualität steigern kannst
- · Wie DU dich und deinen Körper in Balance bringst – mit den richtigen Gedanken und den richtigen Zutaten
- · Wie DU dich gesund schlemmen und denken kannst
- · Wie Essen und Gedanken unsere Lebensqualität und die unserer Familie nachhaltig beeinflussen
- · Wie “gesunde Ernährung” und “gesunder Geist” aktiv zusammenhängen und wie es Dir gelingt, das für Dich und Deine Familie zu verinnerlichen
- · Wie einfach und köstlich genussvoll gesundes Essen zuzubereiten ist
- · Dass Gesundes Essen durchaus schmackhaft ist und auch von der ganzen Familie gerne gegessen wird
- · Du durch gesundes Essen nachhaltig dein Gewicht reduzierst und im Gegensatz zu "Diäten" dieses Wohlfühkgewicht auch halten kannst
Beginn: Donnerstag, 23.02. weitere Termine: 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03.
1. Reflexionstreffen: 06.04. 2. Reflexionstreffen: 20.04.
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